[8090杂谈] 不要奢求一次决心完成所有的事情 [复制链接]

青春时代

从前有两个渔夫，一个非常勤勉，天天出海打鱼，另一个则比较懒散，好几天才出海一次，但一年下来，两人的收成却差不多。
勤勉的渔夫不禁问道：“你打鱼的次数比我少多了，收成怎么会和我的差不多呢？”
懒散的渔夫解释道：“你虽然天天出海打鱼，但收成有时候多，有时候少，遇到风浪时甚至会空手而归。而我经常上网了解天气和渔汛，有的放矢啊。”

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2014-12-30 08:51

勤勉的渔夫不禁感慨：“还是你强啊，三天打鱼，两天上网。”

决心难实现因习惯难改变
新学期伊始，学校图书馆总是人满为患，可是随着时间流逝，空位渐渐增多。那些曾经立誓要完成全勤、拿奖学金的学生，究竟要编出多么富有创意的理由才能说服自己不去上课啊。“明年一定会改变的！”就这样进行几次三分钟热情的自我麻醉，大学时代一晃也就过去了。

我敢断言“三天打鱼，两天晒网”并不是懒人的专利，就是伟人们，也有偷懒的时候。古今中外，无论男女老少，暗自下定的决心都逃不出“三分钟热情”的魔咒。“江山易改，本性难移”，习惯一旦形成，改掉便是很困难的事。

我想你也会有开始时信誓旦旦，最后却不了了之的经历。比如决心每天早起运动啦，一天保证学多长时间英语啦，戒烟戒酒啦……但这些决心究竟约束了你多久呢？不妨回想一下你最近一次下的决心是什么内容。你以前没这样要求过自己吗？恐怕不是，大部分决心不过是重复来重复去而已。

决心之所以难以实现，是因为我们的习惯需要改变。而习惯是这世上最难改变的东西之一。根据日本教授石浦章一的研究，要想彻底改变习惯，需要改变脑结构，至少也要每个月重复一次改变的努力才行。
然而，我觉得每月重复一次，对于改变习惯也是远远不够的。我曾在某个无聊的早晨把烟又拣了起来，在这之前，我已经有四年左右没有抽烟，至少戒了100多次，可还是改不掉这个坏习惯。

彻底改变之前，我们通常会下一番决心。认为只要下定了决心，自然而然就会落实到行动上了。但人生并非是靠一次决心就能一蹴而就的。如同学习游泳一样，就算你已经对技巧烂熟于心，也下了“明天开始好好游泳”的决心，就可以成为朴泰恒一样的选手吗？答案显然是否定的。要想游好泳必须经过练习，通过每日重复的练习一点点改变才可以。

我还没有见过通过简单几次练习就成为游泳高手的人。所以，即便出现了三天打鱼，两天晒网的情况，也不必太过自责；最初下定的决心就算没有坚持几天，也不要失望。及时调整心情，重振旗鼓，继续前行，通过持续的管理，一步步向目标迈近。

在这里，我想和大家分享一个故事，那是我在宁川陆军第三士官学校接受训练时发生的事情。为期四个月的军官训练在最后一项200公里行军中达到了高潮。入伍第一天，大家听了关于训练计划的介绍后都惊呆了。200公里行军！还要负重30公斤？！白天听课，夜晚行军，连续行军五天四夜。队伍里大部分人都是硕士，26岁以上，似乎长这么大天天都在读书，自从高中毕业后就很少做过什么运动。这么一帮文弱书生却要完成200公里行军，简直难以想象！

开始所有战友都十分担心自己能否坚持下来，担心自己会拖大家后腿。然而令人吃惊的是，我们最终全员顺利完成了行军考核。能够坚持下来的原因，并非在于精神力量之类虚无缥缈的东西，完全在于4个月的训练过程中，队伍一点点增加训练强度，对日常训练从未懈怠。开始我们只是在兵营内的练兵场进行训练，过了一个月后，训练改在距离兵营5公里处的射击训练教场进行，又过了一个月，大队战斗训练则改在了距离兵营10公里的地方进行。经过这三个月的艰苦训练，曾经要花一天一夜才能勉强到达的射击训练场，如今一个白天就能轻松来回了。就这样循序渐进一点点增加行军距离，让曾经的文弱书生最后终于可以轻松应对200公里的行军考验。

虽然，突然举出军队的例子有些突兀，但我想要表达的意思却十分清楚。让一个人一开始便靠着精神力量咬牙完成200公里的行军任务显然是很困难的，强制执行的话非把人弄出毛病不可。然而，科学地设计出实践方案，并照着方案坚持练习，曾经看来遥不可及的任务最终也能成功驾驭。熟能生巧，实践往往具有摧枯拉朽的强大力量。

不抛弃，不放弃，
不要担心，你的脚步比别人缓慢，
只要记住，永远不要停下脚步！
边坚持边调整，会完成得十分出色
在生活中，我们同样不能奢求靠一次决心去完成所有的事情。造的声势越大往往跌得越惨。尤其是有些人喜欢大规模许愿，会在新年第一天对着初升的太阳，将一年要完成的事项订立十件以上。到年底往往会发现一件事情都没有完成。

其实，只要认真计划一件事情，并且一边坚持一边调整，反而往往会完成得十分出色。懈怠的情绪谁都会有，不要担心自己比别人走得慢，也不要因为暂时的挫折心灰意冷。只要不断调整心态，懂得不放弃，不停下前进的脚步，无论如何，都能最终抵达终点。

明白了这层意思，你就会开始珍惜“今天”了吧，而不是不断告诉自己“明天”才正式开始。“今天吃个够，明天再减肥！”“今天太累了，明天再干吧！”……
明日复明日，明日何其多。“明天再开始”只不过是对自己无法克服恶习的安慰而已。
从今天开始，从现在开始！

青春时代

不要奢求一次决心完成所有的事情

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