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吃羊肉上火了吃什么食物下火快 多吃吃这些凉性食物!   [复制链接]

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桑菊茶 做法:桑叶、白菊花各10克,甘草3克,将这三种才料放入杯中,加入适量的开水冲泡,焖盖10分钟左右就可以喝了。

菊花茶 做法:将30克菊花茶放入杯中,倒入适量的开水,杯盖焖10分钟左右就可以了。

蜂蜜柚子茶 做法:准备2瓣柚子,将柚子的果肉与果皮分离,随后榨汁备用,最后加入适量的蜂蜜调味就可以喝了。

常见下火茶:金银花茶、香兰凉茶、薄荷凉茶、板蓝根菊花茶、荷叶茶、绿茶甘草茶、蒲公英茶、苦瓜片茶等,不过这些茶不宜与羊肉同时食用,以免出现消化不良的情况。

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