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标题: [美食教程] oocn私房菜之素烧四样 [打印本页]
作者: oocn    时间: 2014-12-6 14:06     标题: oocn私房菜之素烧四样

1.jpg 登陆后可看大图

我个人觉得要是拿一种食材来代替肉肉，那应该当属豆制品了，比如素肉，豆泡啥的。确实，这东西搁锅里炒一下还真跟肉似的。今天选来四种素食材，红烧了一下，似乎还真能吃出了肉菜的味道，还是比较成功的。“素烧四样儿”，香菇、魔芋、春笋、豆泡，四种食材的混合很有味道。”
素烧四样的做法：
（一）用料
主料：香菇75克、魔芋220克、油豆腐80克、竹笋200克
调料：花生油20克、食盐1/2茶匙、酱油1汤匙、姜2片、水适量
（二）做法
1.香菇洗净切十字块儿备用
2.起油锅，放姜、煸炒
3.放入香菇煸炒，煸炒均匀后放入豆泡同炒
4.放入竹笋，并倒入酱油
5.炒至均匀后倒入适量开水，水不要摸过食材
6.大火煮一会儿观察一下锅中的水少一些时放入魔芋翻炒
7.开大火快炒收汁，出锅前撒入盐即可
烹饪技巧：
1、四样儿的选择随大家的便，按照个人的喜好选择原材料；
2、不喜欢用红烧酱油炒的可以选择甜面酱、豆瓣酱也都可。

图片附件: 1.jpg (2014-12-6 14:06, 75.11 KB) / 下载次数 813
http://oocn.258club.com/attachment.php?aid=1688&k=c7a18393a25fe72a00b094cb536afe79&t=1764315154&sid=z3FUCW

作者: oocn    时间: 2014-12-6 14:14

他[她]看完这篇文章说：
作者: 恋儿    时间: 2014-12-6 14:17

他[她]看完这篇文章说：
作者: 可口可乐    时间: 2014-12-7 22:38

他[她]看完这篇文章说：
作者: 转角遇到爱    时间: 2014-12-11 08:22

他[她]看完这篇文章说：
作者: 大神    时间: 2017-9-25 10:00

好喜欢你
作者: 大神    时间: 2017-9-25 10:00

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作者: 大神    时间: 2017-9-25 10:00

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