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[美食教程] 四季度棒棒糖   [复制链接]

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2015-1-21 10:16


蒜香带豆棒棒糖——让孩子抢着吃的蔬菜

材料:带豆4条、蒜籽6颗

调料:油半汤勺、盐1茶勺、糖半茶勺、醋少许

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2015-1-21 10:16


蒜香带豆棒棒糖的做法

1、  将带豆洗净,剪去头尾;

2、  锅中烧开水,加半茶勺盐和半茶勺的油,也可以滴少许醋,放入带豆氽烫3分钟左右;

3、  将烫熟的带豆捞出放在一旁稍晾凉后,将带豆放在平盘中慢慢卷成圈,将棒子穿过整个圈;

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2015-1-21 10:16


4、  准备调料,将蒜籽切成碎粒儿,加入半茶勺盐、半茶勺糖、2茶勺水调成的汁煮开;

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2015-1-21 10:16


5、  最后,煮开后浇在穿好的带豆上,可以稍稍浸一会儿,待其入味即可。

TIPS:

◎氽蔬菜时加少许油和盐可以让氽出来的蔬菜更漂亮,不因担心会有过多的油,因为实际蔬菜中吸收不了多少。

◎蒜籽切得小一点儿,煮得时候更容易熟,熟透的蒜籽是甜香的,而未熟透的蒜籽儿有辣味,孩子不愿意吃。

◎带豆容易长虫,所以普通种植户会打过多农药,建议选有机的或是无公害的比较好。

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2015-1-21 10:16

获得 小赌神卡 一张

卡片说明:福神到?福神到!好运伴可口可乐来~本月份乐透中头奖~~

卡片效果:+8

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恋儿
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可口可乐
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获得 土地神卡 一张

卡片说明:可口可乐 乐于助人,奖励 5圈币.

卡片效果:+5

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获得 大怪兽卡 一张

卡片说明:我又要害人了~可口可乐你要倒霉了

卡片效果:-7

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获得 大福神卡 一张

卡片说明:可口可乐 发帖时在路边捡到 4 圈币,偷偷放进了口袋.

卡片效果:+4

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