免費論壇 繁體 | 簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
分享
设为首页收藏本站开启辅助访问站点地图

美化代码新人必看赚取圈币

返回列表 发帖
查看: 3500|回复: 3 收起左侧
开启左侧收起左侧开启左侧
上一主题 下一主题 打印

[美食教程] 麻辣豆腐   [复制链接]

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

禁忌人群:痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。

健康功效:

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

360截图20141214223016942.jpg
2014-12-14 22:32


菜谱做法:

.将大豆腐清洗干净,切成小方块。
.热锅放油,放入葱花,姜末,郫县豆瓣酱。
.将葱姜末,郫县豆瓣酱炒出香味。
.放入清汤,精盐,酱油,五香粉。
.倒入豆腐块,稍微炖一会儿。
.用水淀粉勾芡,加入味精调味。
.炒拌均匀后,出锅装盘即可。
1

评分人数

    • oocn: 鼓励发帖分 圈币 + 100

最近看过此主题的圈友

伊风来
访问时间:2022-09-28 19:34
转角遇到爱
访问时间:2014-12-16 09:28
oocn
访问时间:2014-12-16 08:52
恋儿
访问时间:2014-12-15 21:10
小小
访问时间:2014-12-15 09:14
可口可乐
访问时间:2014-12-14 22:54

点评

oocn   

希望多发帖    发表于 2014-12-15 08:03 

点评
B Color Link Smilies

您还可以输入:个字符
X

 X

他[她]看完这篇文章说:
点评
B Color Link Smilies

您还可以输入:个字符
X

 X

他[她]看完这篇文章说:
点评
B Color Link Smilies

您还可以输入:个字符
X

 X

今天你帮助了别人,明天别人帮助你.
他[她]看完这篇文章说:
点评
B Color Link Smilies

您还可以输入:个字符
X

 X

返回列表 发帖
快速
返回顶部
返回首页