免費論壇 繁體 | 簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
分享
设为首页收藏本站开启辅助访问站点地图

美化代码新人必看赚取圈币

返回列表 发帖
查看: 1112|回复: 2 收起左侧
开启左侧收起左侧开启左侧
上一主题 下一主题 打印

冬天手脚冰凉怎么办?手脚冰凉吃什么调理好?   [复制链接]

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
冬季不少女性都容易出现手脚冰凉的情况,手脚冰凉的主要原因是冬季人体新陈代谢速度下降,同时低温会令血管收缩,血液的回流能力下降,使得手脚等部位的血液循环不畅而引起的。调理手脚冰凉除了用暖手宝以外,也可以通过饮食调理,促进血液循环,令手脚自然暖起来。

调理手脚冰凉多喝姜枣茶
  姜枣茶的制作方法
材料:红枣、桂圆各5粒,生姜半块切丝,枸杞10颗,红糖适量。
制作方法:红枣洗净去核,桂圆去核。将红枣、桂圆、生姜、枸杞放入锅内,加适量清水,小火煮15分钟,加入红糖调味即可饮用。
注意:煮茶的红枣最好选用滩枣,煮茶的锅不能使用铁锅,可以用搪瓷锅、不绣钢锅。


功效:姜枣茶有很好的驱寒暖身作用,红枣、枸杞补血养气,生姜温中散寒、和胃止呕。经常饮用姜枣茶有助促进血管扩张,增加手脚等毛细血管末梢部位的血流量,从而起到调理手脚冰凉的作用。另外姜枣茶还有助增加肠胃蠕动,保护胃粘膜,生姜还有助解热消炎、预防流感和上呼吸道感染。经常饮用还有美容养生的功效。
喝姜枣茶最好在早上、中午之前喝,晚上尤其是睡前不要饮用,由于生姜有一定的刺激亢奋性,晚上饮用可能影响正常的睡眠,因此姜枣茶在早上喝是最适合的。

最近看过此主题的圈友

那个逼
访问时间:2017-12-04 16:33
一号
访问时间:2017-12-04 15:12
Lee
访问时间:2017-12-04 14:48

点评
B Color Link Smilies

您还可以输入:个字符
X

 X

尽力来
支持您的分享

获得 花仙子卡 一张

卡片说明:一号 乐于助人,奖励 6圈币.

卡片效果:+6

点评
B Color Link Smilies

您还可以输入:个字符
X

 X

支持您的分享

获得 小赌神卡 一张

卡片说明:福神到?福神到!好运伴那个逼来~本月份乐透中头奖~~

卡片效果:+8

点评
B Color Link Smilies

您还可以输入:个字符
X

 X

低调
返回列表 发帖
快速
返回顶部
返回首页