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夢裡休閒 发表于 2017-12-8 13:19

【手部按摩口訣】

手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。

常揉中指能強心，常揉環指肝平安。

常揉小指壯雙腎，十指對力強心臟，

雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，

反掌伸展鬆筋骨，揉揉十指祛頭痛，

按摩四關行氣血，搖肩轉膊鬆頸椎，

甲角切切精神爽。

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那个逼 发表于 2017-12-9 08:32

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那个逼 发表于 2017-12-9 08:32

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雨 发表于 2017-12-10 15:02

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